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据了解，6月30日19时，苏州市升级防汛ⅲ级应急响应。29日夜里以来，苏州市出现强降水，截至30日18时，全市普降暴雨，部分区域达大暴雨。据气象部门预计，7月1日白天雨势将再次增强，有大雨到暴雨。

记者致电苏州市园林局，相关工作人员回应，照片中的情形为6月30下午2时至3时的沧浪亭(可园)，当时苏州雨势过大导致景区内瞬时积水，经连夜排涝，积水已经全部消退。目前景区内水位已恢复至正常水平，不影响景区正常开放。

江南jn体育官方网站央广网苏州7月1日消息(记者郑楚豫)6月30日，有多位网友发图称，由于暴雨导致苏州园林内步道被水淹没。从图中可以看到，苏州园林内湖水漫至观景平台及台阶。

江南jn体育官方网站目前，灾害救援工作正在有序展开。当地气象部门提醒，7月1日至7月2日汨罗市仍有暴雨到大暴雨天气，预计过程累计雨量80～150mm，局地可达250mm以上，最大小时雨强60～80mm，并伴随雷暴大风、短时强降水等对流性天气。有关部门及广大人民群众要全力防范强降水诱发的山洪、地质灾害、城乡积涝，国省干道、高速公路防范边坡塌方等灾害。

江南jn体育官方网站1.由独立法人机构组织的、未成年人占比85%以上的团队，可提前1-6日通过邮箱yycg@dpm.org.cn进行团队未成年人门票快速预约，团队中的成年人门票需另行预约购买。提交预约申请时，需注明成年人门票的预约时段。

4.为保障未成年人参观安全，每个未成年人团队限30名未成年人，团队中成年人与未成年人比例不得低于1:10，团队总人数上限为35人。检票时按照该比例对成年人与未成年人进行审核，不满足要求的将谢绝入院。

7.如发现未成年人团队实际入院人员与预约邮件中的《参观人员名单》不一致，故宫有权拒绝该团队入院参观，并取消该单位2024年暑期未成年人团队预约资格。

2.每封邮件仅能提交一个未成年人团队，按规定提交《预约参观申请表》(附表1)、《参观人员名单》(附表2)、《承诺书》(附表3)。

6.未成年人团队持《参观人员名单》和票务窗口领取的入院参观凭证，可从午门快速检票入院。遇客流高峰时段，我院将开设未成年人团队专用通道。

8.未成年人团队须遵守《故宫博物院参观须知》《故宫博物院禁止携带物品目录》等规定，服从现场工作人员管理，不妨碍其他观众正常参观。如违反上述规定，故宫有权拒绝该团队入院参观，并取消该单位2024年暑期未成年人团队预约资格。

5.预约成功的未成年人团队须于参观当日，由领队成年人持与预约邮件信息一致的《预约参观申请表》《参观人员名单》《承诺书》签字盖章原件，到端门广场西侧8号票务服务窗口办理入院参观手续。

江河湖海的水情复杂，激流、暗涌、漩涡随时可能存在，且水深以及水底情况不明，溺水往往会发生在这些地方。另外，如果下水前准备不充分，在水温较低时肌肉容易发生痉挛，进而引起溺水。

如果周围无人，要尽可能放松全身，尝试让自己采取仰泳位，将头部后仰，让口鼻可以露出水面呼吸，双手和双腿有规律地划水，不要惊慌，保存体力，等待救援。

溺亡的核心原因是呛水后缺氧，抢救的黄金时间只有4分钟，因此当已昏迷的溺水者被救上岸后，最关键的救治措施就是尽快使其恢复呼吸。

如被水下物体(如水草)缠住，切莫惊慌，避免乱蹬，以免水草越缠越紧。如果周围有人，要向他们求助；如果周围没有人，可先深吸一口气，潜入水中，慢慢解开或扯断水草，并尽快离开水域。

下水游泳前，应做5～10分钟全身肌肉拉伸。下水过程要慢，一边下水一边将身体打湿，以使身体适应入水前后的温差变化，防止肌肉痉挛的发生。有心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病者，不建议下水活动。

溺水者被救上岸后，要立刻判断其生命体征。可用力拍打溺水者的肩膀并大声呼喊。如果溺水者还有呼吸，意识清醒，可以给他盖上毛巾保暖，并观察是否有其他不适，再送到医院进一步检查。

游泳时间不宜过长，防止因体力消耗过大引起肌肉痉挛。游泳前和上岸休息时，应适当饮用含盐饮料，及时补充体内水分和电解质。

发生肌肉痉挛时，如果周围有人，应第一时间向周围人说明自己腿抽筋的情况，如果可以坚持，尽快游到岸边；如果周围没有人或已经无法动弹，可以调整为仰泳姿势，用手将抽筋那条腿的脚趾用力向脚背侧掰，待痉挛缓解后，再慢慢游回岸边。

江南jn体育官方网站在水边或者海边度过炎热的夏天，无疑是人们向往的惬意选择。当火热的太阳照耀着大地，城市的喧嚣和繁忙似乎也被热浪裹挟，而水边的世界则成为清凉的天堂。

在发生溺水时，人们通常会很慌张，甚至盲目挣扎，这样反而会降低生存的概率。如果发生了溺水，最重要的就是 先学着让自己冷静下来。